المدونة

فتوش كال

فتوش كال

مكونات حزمة كرنب ٢ حبّة فلفل حلو ١ كوب طماطم كرزية ١ كوب خيار مقطع ربع...

وصفاتي

13 مايو 2019

 باستا طماطم مقطعة

باستا طماطم مقطعة

المكوّنات: • 4 أكواب من صلصة الطماطم الجاهزة. • كيس معكرونة تالياتيلي،...

وصفاتي

21 أبريل 2019

دجاج حار بالأرز

دجاج حار بالأرز

المكوّنات • 7-8 أعواد بصل أخضر • 1 باوند (450 غرام) صدور دجاج بدون عظم...

وصفاتي

10 أبريل 2019

وصفة البيض و البطاطا

وصفة البيض و البطاطا

المكوّنات: • 4 بيضات • 2 حبّة فلفل أحمر حلو، مقطع • 4 أعواد بصل أخضر،...

وصفاتي

24 مارس 2019

وصفة الكشري

وصفة الكشري

المكونات :

وصفاتي

17 فبراير 2019

فلافل

فلافل

المقادير: • 1 حبة حمص 15 أونصة (مغسول ومصفى وجاف) • 1/3 كوب من البقدونس...

وصفاتي

09 يناير 2019

لحم البقر المكسيكي Fajitas

لحم البقر المكسيكي Fajitas

مكونات: 1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز 1 حبة / عصير ليمون حامض 3 ملاعق...

وصفاتي

07 أغسطس 2018

Happiness

اشعر بالصحة، والنشاط والسعادة انطلق للرياضة والحياة!!!!

تساعدك الرياضة على الحفاظ على لياقتك البدنية وتعلمك تنظيم وقتك وتكسبك...

تعليماتي

26 مارس 2018

Skin Care in Winter

نصائح للعناية بالوجه في فصل الشتاء

تقشير البشرة مهم لكل الفصول ولكن لابد من تعديل روتين التقشير في فصل...

تعليماتي

26 مارس 2018

Winter Baby

كيف تعتني بطفلك الرضيع في الشتاء

اغسلي يديك بانتظام :ينتشر مرض الزكام والبرد في فصل الشتاء، لذا يجب...

تعليماتي

26 مارس 2018

Healthy Habits for Good skin

عادات صحية لبشرة صحية

من المهم المحافظة على نسبة جيدة من السوائل في البشرة عن طريق استخدام...

تعليماتي

26 مارس 2018

Baby Bath Seat

كيف تختارين مقعداً آمناً لحمام طفلك

يصبح المقعد الخاص بالاستحمام من الضروريات عندما يبلغ طفلك عمر الستة أشهر...

تعليماتي

26 مارس 2018

الصفحات