إنديا جيت بذور الشيا 300غ

بذور الشيا من أفضل الأطعمة وأكثرها احتواء على البروتين والألياف والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز والسيلينيوم. بالإضافة لغناها بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تحل محل الدهون المشبعة في نظامنا الغذائي مما يساهم في الحفاظ على مستويات الكوليسترول طبيعية في الدم. عندما تخلط هذه البذور بالماء سيتضاعف حجم الثيامين والفيتامينات الأخرى الموجودة فيها مما يكسب المزيج قواما هلاميا لزجا. ابدأ يومك بخيرات هذه الحبوب بمزجها مع عصيرك المفضل أو حبوب الإفطار خاصتك.