كال

يحتوي الكالي على الألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والفيتامينات س و ك و الحديد ومجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في منع المشاكل الصحية المختلفة, تساعد مضادات الأكسدة الجسم على إزالة السموم غير المرغوب فيها الناتجة عن العمليات الطبيعية والضغوط البيئية.