عنب أحمر

مليئة بمضادات الأكسدة والمواد المغذية كما أنها تحتوي على الألياف وهي أطعمة منخفضة السعرات الحرارية. قد يقلل تناول نظام غذائي غني بالفواكه مثل العنب من خطر الإصابة بـ: النوبات القلبية.