دنفر بذور القرع 300 غرام

بذور اليقطين معروفة لنا كوجبة خفيفة وكإضافة شهيرة لجميع أنواع الكعك أو خليط الحبوب للسلطات. ومع ذلك قلة من الناس يعرفون التأثير الإيجابي لبذور اليقطين على أداء جسم الإنسان. إنها غنية بالزنك لأن الزنك عنصر غذائي مهم يدعم عمل الجهاز التناسلي والوظيفة العامة للأنسجة العضلية. بالإضافة إلى ذلك تعد بذور اليقطين مصدرًا غنيًا بفيتامين هـ ، الذي يُسمى أحيانًا فيتامين الشباب. يساعد تناوله بانتظام في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. تحتوي بذور اليقطين أيضًا على فيتوسترولس ، أي. زيوت نباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.