حليب بلدنا كامل الدسم طويل الأمد، 125 مل × عبوة من 24

كانت أعلى كمية من الأحماض الدهنية المشتقة من منتجات الألبان في مجرى الدم لديها معدل إصابة بمرض السكري أقل بنسبة 44٪ من أولئك الذين لديهم أقل كمية (41). قد يكون لشرب الحليب كامل الدسم فوائد أخرى ملحوظة ، بما في ذلك زيادة الخصوبة وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.